香菜和鸡蛋一起吃有什么好处？ 揭秘香菜那些神秘的营养价值

香菜具有特殊的香味，让人爱也让人恨，那么香菜能和鸡蛋一起吃吗？香菜和鸡蛋一起吃有什么好处？下面通过本文具体了解下。

香菜和鸡蛋能一起吃吗

能一起吃

香菜和鸡蛋不存在食物相克或物质间的反应，因此两者可以一起食用。香菜营养价值高，还拥有特殊的香气，与营养价值很高的鸡蛋一起食用，不仅增癫痫病大发作预防添菜肴的风味，食物的营养功效也大大提高。

香菜和鸡蛋一起吃有什么好处

增进食欲

鸡蛋和香菜都有特殊香气，两者混合风味更好，能促进食欲，特别适合小孩食用;

安神补脑

鸡蛋中蛋白质、氨基酸等丰富、香菜中膳食纤维及醇类含量高，两者互补能提高功效，有安神补脑、舒缓情绪的作用，小孩食用后能促进大脑发育和改善记忆力等作用;

增强免疫力

香菜中维生素C含量很高，鸡蛋中油脂蛋白丰富，鸡蛋衡阳治疗癫痫病医院香菜一起食用能补抗癫痫药充癫痫病的起因人体所谢，提高身体免疫力，对防治一般的呼吸道感染病有一定辅助作用。

哪些人群不能吃香菜鸡蛋

香菜温热、发物，因此身体有外伤、溃疡、病后初愈的人群;经常性自汗、乏力、倦怠的人群也要少吃香菜。

香菜还和什么食物一起吃好

香菜+牛肉：香菜牛肉不仅改善食物的风味，还有健脾胃、除水肿、通便利尿和排除胀气等功效;

香菜+鳝鱼：两者食材营养价值都非常高，两者搭配促进营养物质消化吸收。

香菜+腐竹：色香味美，能改善食欲、促进肠胃蠕动，有助于食物消化及吸收

香菜+狗肉：改善身体虚弱，补益脾胃，特老年癫痫能根治吗别适合身体虚弱的病人食用。

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