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什么东西清肺润肺效果好

天比较热的时候同样也是很干燥的,这个时候人的身体湿气排不出去,再加上因为不能及时的补水,就会导致干燥出现肺功能异常,这个时候大家也不用太过于担心,多吃一些可以清肺润肺的食物来调节就可以了,可以用银耳杏仁等等来做甜羹,冰镇以后口感更好。

清肺润燥止咳 雪耳杏仁白果羹

材料:雪耳60克,南杏仁30克,白果30克,马蹄30克,马蹄粉30克,冰糖适量。

功效:清肺润燥,敛肺止咳。肺痨或肺燥,症见咳喘痰少,痰中带血,或干咳无痰,气短乏力,纳呆形瘦,舌红少苔,脉细而数等。对于肺结核、肺不张、肺气肿、慢性支气管炎、支气管扩张等属于肺阴虚见有上症者,可用本汤治之。

做法:

(1)马蹄粉、冰糖用水湿化,马蹄洗净,切成小粒。

(2)雪耳、南杏仁、白果用水永善县看癫痫病的医院浸泡3小时,洗净,一齐放入锅内,加清水适量郑州市专治羊角风医院有哪些,武火煮沸后,文火煲3小时,依次放入马蹄粒、马蹄粉及冰糖,调味供用。

说明:本汤治症是因肺阴不足,虚火上炎所致。治宜清肺润燥为主,辅以敛肺止咳。汤中雪耳又名白木耳,含有蛋白质、钙、磷、铁、钾、钠、维生素B、甘露糖、葡萄糖醛酸、葡萄糖等,既能滋阴润肺,又能益胃生津,尚有祛痰作用。南杏仁含有蛋白质、脂肪油、油酸、亚油酸及微量苦杏仁甙等,既有滋润肺燥,又能平喘止咳。白果又名银杏,含有蛋白质、氨基酸、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、钙、铁等,功能益肺定喘、敛肺止咳,在链霉素、雷米封等抗结核菌药物问世之前,白果(油浸)曾被用于治疗肺结核。马蹄养阴清肺、生津化痰。合而为羹,香甜滑张家口市羊羔疯哪所医院爽,共奏清肺润燥、敛肺止咳之效。银川洛永宁县治疗儿童癫痫最好医院本汤尚可润肠通便,肠燥便秘者亦可饮用。