夏天吃什么对身体好 居然是辣椒

夏日炎炎，为了降暑，人们会经常吃预防癫痫的药西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、萝卜等果蔬。可不论怎么吃，这些都是寒凉的食物，吃多了容易损伤脾胃，轻则胃脘不舒，重则胃疼。这时候，根据中医的寒热调和原理，搭配着吃一点辣椒，那就会有寒热平衡的作用。当然，除了平衡寒热，夏天稍微吃点辣椒还能开胃助消化，过咯!

夏天吃辣椒的3大好处

1、夏天吃辣除体内湿气

夏天吃辣还能给身体除湿。四川、湖南、广西、江西、贵州人为什么喜欢吃辣，因为那些地方气候潮湿，而辣椒有除湿之功，能把体内多余的湿气驱除出去。夏天雨水多、湿气重，我们也可以吃点辣椒，除除湿气。

所以，夏天吃辣椒，关键要注意量，切勿过多。

2、适当吃点辣能开胃

夏天少吃点辣椒能开胃助消化。辣椒香辣刺激，无论什么菜，只要配上癫痫该怎么急救辣椒，吃起来就特别香。在民间，辣椒癫痫早期症状还有开胃菜、下饭菜&rdquo杭州哪家医院治疗癫痫病最好;的美称。夏季酷暑难耐，人们大多没有胃口，不想吃东西，吃点辣椒，就可以促进食欲、开胃下饭。

3、吃红辣椒能防中暑

热天吃辣椒，听起来挺疯狂，但富含维生素C和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放，帮助体内毒素排出，起到一定的降温作用，防止中暑的情况发生。

不宜过多食用辣椒的4大人群

1、患热性病、溃疡病、慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核、慢性支会使。

2、瘦人不宜多吃辣椒。从中医角度讲，瘦人多属阴虚和热性体质，所谓瘦人多火&rdquo、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒，如果多吃辣椒不仅会使上述症状加重，而且容易导致出血、过敏和炎症，严重时还会发生疮痈感癫痫病的危害染等。

3、甲亢患者不宜食辣椒甲亢患者常常处椒等强烈刺激性食物。又因甲亢患者本来就容易心动过速，食用辣椒后会使心跳加快，加重症状。

4、肾炎癫痫能治好吗患者不宜食用辣椒。研究证明，像辣椒这一类含刺激性成分的食品和各种辛辣调味品(如葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒)以及各种香料和含挥发油多的蔬菜 (如韭菜、茴香、芹菜、小萝卜等)，在人体代谢过程中，其辛辣成分常常要通过肾脏排泄，而这些辛辣成分对肾脏实质细胞均有不同程度的刺激作用，严重时会影响到肾脏功能。

夏天吃辣

原标题：夏季吃辣有益健康 这些好处你都知道吗？