血糖的高低也是衡量身体健康的一个重要指标，血糖过高过低都会影响身体的健康，我们都知道糖尿病的最大特点就是血糖高，控制饮食是控制血糖的关键，但是千万不能过分的控制饮食，否则会导致低血糖。

专家表示，由于过分控制饮食，使得许多糖尿病友为控制血糖升高，不敢吃饱饭，甚至不吃主食，以为只要少吃或不吃主食，就可控制餐后血糖不致升高。有的糖尿病友害怕血糖升高，这也不敢吃，那也不敢吃，经常饿肚子，导致低血糖、身体瘦弱、体质下降、产生并发症等。其实，这是一个错误的认识。

控制含蔗糖食物、适当控制主食对控制血糖是有意义。但是，要维持人体正常活动，需要足够能拉萨哪家医院治疗癫痫病最好量，而主食中癫痫医院治疗好的是哪家呢主要含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养成分。尤其是面食、米饭等主食主要含碳水化合物，大约占70%以上，是人体能量主要来源。

如果主食摄入不足，人体总热量无法满足机体代谢的需要，促使体内过量分解蛋白质、脂肪，从而出现营养不良、瘦弱、体力不支、精神倦怠、甚至产生饥饿性酮症成都癫痫医院哪家好，造癫痫病重点医院成身体素质的全面下降，不仅不能有效抵抗外环境的不良影响，产生其他疾病，还会带来严重的其他脏器疾病，诱使并发症的发生和发展。还会使胰岛功能不能得到很好的恢复，导致血糖不降治疗癫痫病的方法有哪些呢反升。

长期的饥饿导致出现低血糖，严重时出现昏迷。如果在相对控制血糖的前提下，成都治疗癫痫杭州癫痫病医院哪里好病哪家医院最好保证每餐的主食量，能够吃饱饭，即便血糖有点影响，但保证了吃饱饭，满足了身体营养素的需求和能量供给，确保身体各个脏器的良好生理功能，可以使身体怎么治疗癫痫病才能好整体素质得以保证，反而是有益的。我们应该提倡糖尿病人吃饱饭，但应该是在控制血糖的基础上吃饱饭，也不能过饱。如果既能吃饱饭，又能使机体获得足够的能量供给，又能控制血糖不致大量升高，这是糖尿病人最为理想的饮食。

为了身体的健康，我们一定要注意控制血糖，不能过高也不能过低。

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