随着宝宝的一天天长大，宝宝的味觉已经不再满足于仅仅是淡淡的奶味儿了，这个时候，父母们就可以开始适当的在宝宝的食物中增加些盐的成分了。可是，给宝宝吃盐又不能根据大人的口味来衡量。所以西安癫痫病医院在哪，对于父母们来讲，在宝宝的身体发育过程中，究竟该如何给宝宝吃盐?给宝宝吃盐又该注重哪些问题呢?这其实就成了一门很公立癫痫医院大的学问了。下面小编就带父母们一起来学习一下吧给宝宝吃盐的学问吧!

盐

百味之首的盐在厨房中必不可少，自古就有要想鲜，加点盐的说法，盐的作用可见一斑。但同时我们需要知道的是，我国目前高血压等心血管疾病的高发率，也是与盐摄入量过高有关的。

分龄用盐

高盐对于宝宝来讲，是非常危险的。因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。餐后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病。并能抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力。高盐饮食会影响儿童体内对微量元素的癫痫病如何诊断吸收，导致宝宝缺乏微量元素。

再有，宝宝的肾脏发育还不健全，不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多，就会加重宝宝的肾脏负担，同时增加心脏负担，由此使肾脏和心脏功能受损。而且，从小养成重盐的饮食习惯，长大后不容易纠正，而重盐饮食西宁较好的癫痫病医院在哪习惯容易引起高血压等疾病。

6 个月内的宝宝，辅食没有必要添加食盐。6 ～ 12 个月的婴儿食品不要再额外加盐，因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要，再额外加盐则可能对宝宝有害。宝宝的味蕾非常敏感，蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，而这些食物也含有足够的盐，对于 1 ～ 3 岁的宝宝，每天做菜时也要尽可能地少放盐；3 ～ 6 岁的幼童每天食盐不应超过 2 克。