健康的饮食、均衡的营养是我们的身体保持健康的一个重要保障，在饭店吃饭虽然简单，但却难宛城区哪家医院能治好癫痫病以保证饮食健康，所以如果可以的话自己做还是最好的，蜂蜜蛋糕卷的做法其实很简单，只要有心的话都是可以自己做的。

1、蛋清蛋黄分离，蛋黄液加入油色拉油10克，白糖10克，牛奶100克用搅拌机搅拌均匀

2、搅拌均匀的牛奶蛋黄液中筛入面粉

3、蛋清要分离在一个无水无油的干净容器中加糖20克，搅拌至硬海南州癫痫病治疗哪家效果好性发泡备用

4、将打发的蛋清倒一半去蛋黄液中上下搅拌均匀（不要转圈搅拌）

5、然后再把另一半打发的蛋清倒入加了一半蛋清液的蛋黄液中，搅拌上下均匀

6、将烤盘铺上油纸倒入搅拌好的蛋糕液震两下震走里面的空气上烤箱

7、烤箱上下火170℃预热临夏癫痫病医院最新治疗办法10分钟放入蛋糕托盘上下火170℃烤18分钟即可

8、每一个烤箱都有自己的特性，最主要的是要看根据自己烤箱和蛋糕的情况看什么时候出炉（要是不知道熟不熟用牙签插下去拔出来牙签干净就是熟啦反之接着烤）

9、将刚出炉毕节市癫痫病那个医院好评的蛋糕倒置在铺了油纸的器皿上脱模，趁热把垫在烤盘上的油纸扯下来，让蛋糕放凉在还有余温时在蛋糕内层涂上蜂蜜，用油纸包裹着蛋糕卷起来像包糖果一样，卷好的蛋糕不要开包装放入冰箱定型

10、等蛋糕彻底没有温度有点冷冷的就拿出来拆包装切片

蜂蜜蛋糕卷的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦，所以你懂了吗？不过食用过程中一定要适量，或者在服药的朋友不宜吃这类食物，正确的进食，让你越来越健康。